Многие наверняка слышали, что люди делятся на два типа - на сов и жаворонков. Это условные обозначения, придуманные для того, чтобы отличать тех, кто любит поздно ложиться и много спать от тех, кто ложится рано и спит мало.

Людей второго типа, как я поняла, довольно-таки много, что не совсем хорошо. Так как совам очень сложно существовать по графику жаворонков.


... Читать дальше »

Сколько женщин борется за то, чтобы скинуть лишние килограммы и стать стройными. Множество книг написано на тему похудения. Столько создано диет. Но знаете ли вы, что чтобы похудеть, нужно жить согласно своей физиологии. То есть, необходимо прислушиваться к своему организму и делать то, что тело в настоящий момент в состоянии делать.
... Читать дальше »